Haderslev Hjorte Apotek

Om apoteket

Sundhedsydelser

Astma, KOL

Dosispakket medicin

Åbningstider
Mandag - Fredag
9.30 - 17.30
Lørdag
9.30 - 13.00

Vagtåbningstider

klik her

Haderslev Hjorte Apotek
Bispebroen 2 B
6100 Haderslev
Telefon 7452 2067

Christiansfeld Apotek - en filial af Haderslev Hjorte Apotek

Rygestop ? Hjorte Apotekets rygestopinstruktører vil gerne hjælpe dig !

Rygestop i gruppe

Et rygestopkursus strækker sig over 5 mødegange med 1. møde ca. en gang om ugen. Hvert møde varer ca. 1 1/2 time. Møderne ledes af en uddannet rygestopinstruktør.

På rygestopkurset forbereder du dig til rygestoppet og på dine reaktioner den dag, du slukker din sidste cigaret. Dvs. det forventes ikke at du er røgfri til den første mødegang. Efter at du har fastsat din stopdag og er blevet røgfri, går møderne ud på at sikre, at du bliver ved med at være røgfri og undgår at starte igen.

Kurset foregår i en gruppe med 8-12 personer, der sammen deler deres erfaringer og støtter hinanden i rygetoppet. Det gør det nemmere at holde op.

Individuel rygestop-rådgivning

Den personlige individuelle rygestoprådgivning strækker sig over ca. 2 timer. Som udgangspunkt fordeles de 2 timer over 5 mødegange, hvor du mødes med din rygestopinstruktør. I samarbejde med rygestopinstruktøren planlægger du dit rygestop.
Ved den individuelle rygestoprådgivning får du: Støtte med udgangspunkt i netop din situation.

Pris:
Kurserne er gratis for borgere og ansatte i virksomheder i Haderslev Kommune.

Tidspunkt:

Rygestop i gruppe starter tirsdag den 7. september 2010 kl. 17.

Individuel rygestop-rådgivning sker efter aftale med rygestopinstruktøren.

Stop røgen - sluk smøgen

Vil du gerne holde op med at ryge? Har du prøvet uden, at det er lykkedes for dig? Hjorte Apoteket kan hjælpe dig med at holde helt op.
Læs mere Klik her

Haderslev Kommune støtter dig, når du vil holde op med at ryge